Bahan Short Course Team Transforming oleh Dr. Muqowim, M.Ag. (Founder Rumah Kearifan)
Self-compassion sangat penting kita miliki
Dr Muqowim, M.Ag.
sebab orang yang mempunyai perasaan ini cenderung merasakan
kebahagiaan, tingkat kepuasan hidup dan motivasi yang lebih besar. Selain
itu, dengan sikap ini kita akan merasakan adanya keterhubungan dan
kesehatan fisik yang lebih baik, serta tingkat kecemasan dan depresi yang
rendah.
Untuk selengkapnya dapat dibaca dalam file pdf dibawah ini
#learntobewise #houseofwisdom #rumahkearifan
